اكتشف أفضل قوالب Notion

قوالب احترافية مصممة بعناية لتنظيم حياتك وعملك وزيادة إنتاجيتك

تصفح القوالب

المدرب الذكي – Workout Tracker

ما الذي ستحصل عليه داخل القالب؟

أدوات ذكية تنظم كل تفصيلة في تمرينك، أكلك، وتقدمك داخل نظام واحد

أنظمة تمرين جاهزة

كل خطة تمرين جاهزة بالكامل وتتكيف تلقائيًا مع جدولك وأهدافك

تمارين منزلية فعّالة

ابدأ تمرينك من البيت بدون معدات، كل التمارين جاهزة وجزء من النظام

تغذية منظمة بدقة

أضف وجباتك أو اختر من الوجبات الجاهزة، وسيتم حساب السعرات تلقائيًا

مراقبة دقيقة لتقدّمك

النظام يسجّل أعلى الأوزان والتكرارات تلقائيًا ويعرضها لك في لمحة واحدة

ملاحظات ذكية أثناء التمرين

سجّل ملاحظاتك خلال التمرين لمتابعة مستواك وتعديل خطتك بسهولة

مدربك دايمًا معاك

كل التمارين، الأنظمة، والمتابعة  في نظام واحد يغنيك عن أي مدرب

احصل على مدربك الآن

كل التمارين والوجبات في نظام واحد - عرض محدود!

السعر الأصلي: $49
السعر بعد الخصم: $19
خصم 60%
ترخيص مدى الحياة
نظام صحي شامل
دعم فني مجاني
تحديثات مجانية

ماذا يقول عملاؤنا

آراء ملهمة من مستخدمين استفادوا من Workout Tracker

نورا إبراهيم

مدربة لياقة بدنية

"Workout Tracker سهّل عليّ متابعة تمارين العملاء. الأنظمة واضحة، واستغنيت تمامًا عن ملفات الـ PDF والبرامج العشوائية"

فهد الزهراني

خبير تغذية رياضية

"كنت بدوّر على طريقة أتابع بيها التمارين والأكل مع عملائي، وده وفّر لي كل الأدوات في نظام واحد. بسيط، دقيق، وشامل"

خالد العوضي

لاعب كمال أجسام

"أكتر حاجة عجبتني في القالب هي تتبع الأوزان وشريط التقدّم. كل تمرين موثّق، وكل تطوّر ظاهر قدامي بوضوح"

مها عبدالسلام

أخصائية تغذية

"القالب وفّر لي وقت كبير في تنظيم الوجبات وحساب السعرات. سهل التعديل، والمعلومات بتترتب أوتوماتيك"

زياد هشام

طالب رياضي

"أنا بتمرن في البيت كتير، والقالب ده كان حل مثالي. تمارين منزلية جاهزة، وسجل أداء بيخليني أتابع نفسي زي المحترفين."

يمنى الشافعي

مدربة لياقة

"الأنظمة الجاهزة للقالب وفّرت لي مجهود كبير مع المتدربين. كل واحد بيلاقي خطة تناسب مستواه، وبيبدأ على طول بدون تعقيد"